スキンケア

ハンドケアアイテムと方法まとめ

手や首は顔ほど気を使ってない人が多いですが、年齢が出やすい場所だと思うので早くから手をかけておくのが良いと思っています。皮膚は老いたものを戻すのはすごく大変で、若いうちから綺麗な状態を維持するというスタンスの方が綺麗でいられると某美容皮膚科の先生が言ってました。私もこれは同意です。なってから対処ではなくならないようにホームケア!
ダイエット

【-13kgダイエット】どれ読めばいいかわからない人これ見てください

どれ読めばいいかわからない人これ見てください
スキンケア

肌管理②ニキビ跡撲滅に効果あったこと備忘録

今回はニキビ跡を含む傷跡すべてを最短で消す方法をまとめました。傷跡というのは、コテのやけどだったり、私は黒子をCO2ガスレーザーで20個以上除去したのでその傷など全てです。
スキンケア

ニキビ黒子だらけの肌を綺麗にする道のり①荒れないようにする

1,まずこれ以上荒らさない、ジュクジュクを枯らす(本記事) 2,色素沈着を消す方法 3,いちご鼻改善4,その他の摂ってるサプリやスキンケアアイテム5,受けた事あるレーザー4種類の感想 6,黒子除去 肌を綺麗にしようと心から思ったきっかけは、アプリのカメラで見たとき肌が綺麗になるだけで、パーツが変わらなくても良く見えるなと思ったからまずは肌を綺麗にしようと決めました。
2020.07.25
垢抜け

おうちで出来る眉の毛量の整え方|垢抜け

眉って生えっぱなすと中心部が毛量多くて濃く見えて、外側は薄いじゃないですか。この色ムラと辺なアーチが芋っぽく見える原因じゃないかと思っています。なので、右のように毛量を均一にして色ムラがない感じの眉の方が垢抜けた印象になれると
2020.08.31
ダイエット

顎下の肉の落とし方、つけないための習慣!

顎下がスッキリしているかどうかは横顔にとっても影響すると思います。痩せることのほかに色々と効果があったものまとめてみました。
2020.07.02
スキンケア

絶対焼かないためのおすすめ日焼け止め6選、体用・ベースメイク用・レジャー用

おすすめの日焼け止め、ビオレ UV アスリズム スキンプロテクトエッセンス 、キュレル UVエッセンス SPF30、ラロッシュポゼ、アスタブラン、アルビオン、アネッサ
2020.06.05
ダイエット

ウォーキングでふくらはぎの筋肉が心配な人!

散歩・ウォーキングで足に筋肉がついた人に確認して欲しいこと2つ
2020.05.28
ダイエット

整形前にも努力で出来ることリスト

目・鼻・口・顎・横顔・小顔。整形しかないのかなと思っている箇所も努力で変われたりします。めちゃくちゃ調べたし実践してきて実際に変化が出ていることをまとめました!ぜひ生活の中に取り入れてみてください。
2020.07.12
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