着圧ソックスってどうなの??むくみとは!

ダイエット

自分のことのように嬉しいです涙ぜひ続けてください!!!

ではでは今日の『着圧ソックスについてどう思いますか?』について私の意見を書いていこうと思います。

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実際どうなの??

持ってるに越したことないと思います。私も2組持っています。特にこれからの冷房の季節には必ずと言っていいほど履いています!冷やすだけでもすぐ浮腫んでパンパンになります…涙 どんな着圧スパッツであれ、履いておくと少なくとも履いていない時よりも圧は掛かかるので血行は良くなり、普段より浮腫まないようになるのは事実だと思います。これが良い口コミの多い理由だと思います。全く浮腫まない人が履く場合効果は感じられないと思います。しかし女性なら浮腫む人がほとんどなのでみんながそれなりに効果を感じるのだと思います。

ただ、私が確実に言えることはマッサージには勝てないというところです。1組は医療機関で購入した物を履いていますが、やっぱりマッサージを継続してる足と、せずに着圧タイツに頼っている時の足は、断然マッサージをしてる方の足が細いです。本当に断然です。でも何もしてないよりはタイツ履いてる方が細いので、マッサージする時間がない日などにはとっても頼りになります。

何もしない<着圧タイツ<マッサージ

こんなイメージです。

履くだけで痩せる

『履くだけで痩せる!』という謳い文句には騙してるなって感じがします。でも、確かにむくみは取れるので、痩せて見えるが正解かなと思います。浮腫みは放っておくと脂肪になりますが、マッサージや運動で血行が良くなればすぐに落ちます。すぐに落ちるのに浮腫んでいるだけで見た目体重はあっという間に+2,3kgになるので、ちょっとでも痩せて見えたい私は絶対に取りたいですし、なるべく浮腫んでない状態でいたいです。

履くだけで痩せはしないけど、浮腫んでいる時と比べると痩せて見えるが正しいところだと思います。細い=柔らかいだと思っていますが、冷え=硬いになるので、そういう意味でも履いておくメリット大きいと思います。

むくみとは??

私も最初は浮腫みがなんだか分かっていなかったですし、その当時は今自分が浮腫んでるかどうかもわからなかったです。一応ここで簡単に浮腫んでいるかを見分ける方法を書いておきます。

  • 張ってる感じがする
  • 重くて硬い感じ
  • 靴下などの跡が着く
  • グッと押すと指が食い込む感じ
    →指を離すとじんわり痛い

この辺が浮腫んでいるときに感じることかと思います。顔や手足の指は見てわかりやすいかなと思います。指輪をしている人だとなお分かりやすいと思います。

締め感

メーカーごとに締め感は変わると思いますが、強ければ良いというわけではないかなと思います。あくまでも適度な圧でないと、逆に血管を圧迫して血流を悪くしてしまうと思います。これは色々と良くないです。。。弱すぎても意味がないけど強すぎても良くないところかなと思います。私もメディキュット買ったことあるのですが、効果は0ではないけど人に勧めるか、リピするかと言われるとないな・・・という感想です。糸のほつれも早かったです。(※個人の意見です!)

実際に使っているもの

初めてこういう浮腫みとりソックスを履いたのは、膝の怪我で手術入院していた時で、片方だけ何に効くのかも分からず履かされてたのですが、すご!!!って思って以来履いています。こちらが前述の通り医療機関で購入した1組です。ちなみに真っ白ソックスにオレンジのロゴでめちゃダサいです(ロゴは消えかかってますが…)笑 もう1組は、過去にも数回さらりと書いたことあるのですが、医療用から作られたメディックナイトウェルネスという物を使っています。こちらは機能面も見た目も気に入っています。公式サイト→ https://wx…

公式からの画像ですが(▼)、いまだにほつれがないです…!

上記の2種類を洗い替えつつ使用しています。1組目にご紹介したものは病院でしか買えない(?)と思うのですが、2組み目のは通販でのみ(多分)取り扱いがあると思います。

着圧タイツに関しても似たようなご質問いただいていたのですが、私の認識が間違っていなければ、ソックスは、ニーハイ的な長い靴下で片足ずつ別れているもので、タイツはお腹とかまで繋がってるやつだと思っています。私はソックスタイプしか持っていないのでタイツについては言及しないでおこうと思っています…!!なのでお答えできません。。何となく、暑そうだなとか、脱ぎ着が大変そうだなという気持ちとソックスに何の不満点もないので、タイツに手を伸ばさずにいる感じです。。。タイツの方が断然いいよ!!とかだったらぜひ教えてください〜!!

ではでは、今日はこの辺で!また明日〜!

マッサージのこと(▼)

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