美容師さん直伝 うるうるつやつやな髪の生やし方と維持方法 | オススメのアイテム

垢抜け

今回はようやくたどり着いたヘアケアについてまとめます。美容室帰りの髪質を目標に頑張って、剛毛針金みたいな頭でしたがやっとここまでこれました(笑)。

ダイエットでもそうでしたが、私は続けやすくないとまったく続かないタイプです。何事も無理なく日常に溶け込んだ方法で長期的に続けることが、結果近道で確実だと思います。では早速!

スポンサーリンク

頭皮を柔らかくする

これは美容師さんに教えてもらって実践し始めて、効果を感じた方法です。

◆ 頭皮を柔らかくするメリット
その1
頭皮が柔らかいだけでツヤツヤな髪が生えてきます。頭皮の血行を促進して美しい髪の毛に欠かせない栄養をしっかり行き渡らせましょう。実際はコシやハリもよくなるみたいなのですが、まだ若いからかコシやハリはよくわかりません。でも今ツヤは実感しているので何にせよ、今のうちからほぐしておくと良いでしょう!

その2
顔のリフトアップ効果があります。頭皮と顔の皮膚は同じ1枚で繋がっています。頭皮がたるめば、顔も当然下がってきます。ちなみに頭皮が1ミリたるむと、顔は1cmたるむと言われています。流石に1cmは、、、(嘲笑)って思っても、私は何でもとりあえずやってみるタイプです。この心意気が垢抜けに必須なのではないでしょうか??実際1cmは分かりませんが、リフトアップ感は感じるので続けています。例えば眉毛とまぶたが力を入れていなくても少し上がっている感じがあり、目も意識してないけれど大きく開いていてぱっちりしてるなと思いました。二重幅も広く見えてメリットがすごいです。

◆ 頭皮を柔らかくする方法
片手、もしくは両手で思い立った時にほぐすようにしています。五本指で程よく圧をかけてあげるととっても気持ちいいです。スマホをみている時の反対の手でほぐしてあげたり、湯船に浸かっている時や、トイレに入ったときなどが私の習慣になっています。


今ではどこの美容室に行っても「頭皮柔らかいですねー、髪綺麗なのでトリートメントしてもそんなに変わらないかもしれないです!多少はもちろん実感できると思いますが!」と褒めてもらえるようになりました。

足にしろ、髪にしろ、美しさを保つには柔らかさと血行の良さが必須なのでは??と思っています。

洗い方・オススメのシャンプーとトリートメント

これは是非今日から取り入れて体感してほしいことです…!!もうシャンプーの段階で違いを実感できます。

◆ 予洗いをする
その1
乾いた頭皮をブラッシング。生えている方向と反対に逆なでるようにブラッシングしていきます。余分な汚れやホコリなどを先に落としてあげることが大事です。髪にホコリ…??と思っていたのですが、結構ブラシにつきますね、、この工程を挟むだけでシャンプーする時に軽さを実感できます!

汚れを取る事が目的なので、木の素材で目の荒いタイプよりもやや硬めの毛が密集しているタイプのブラシが良いと思います。私はLaCASTAのブラシをずっと使っていますが、ヨゴレ取りだけでなく朝や髪乾かした後に等普段使いでもツヤを出してくれるので気に入っています。ただ絡まりを取ってくれるのではなく磨いてくれてる感覚がありますね。柄の部分のロゴが消えてしまったくらい長く使っています(笑)。

La CASTA(ラ・カスタ)ヘッドスパブラシ ¥3300
Amazonで見る 楽天市場で見る

その2
ぬるま湯で頭皮から髪全体を洗い流します。爪でゴシゴシは厳禁です!頭皮を指の腹で優しくマッサージしながらお湯を全体に行き渡らせましょう。これだけでも7,8割の汚れが落とせるそうです。だいたい1分くらいで十分だと思います。髪はこすらなくて大丈夫です!

さて次、満を持してシャンプーです。

◆ シャンプー
よく泡立ててから、頭皮を指の腹で優しく洗ってあげましょう。ガシガシ洗うのではなくて、ふわっふわの泡で優しくです。洗うのは頭皮だけで十分です。髪の毛自体は流す時に洗われるのであくまでも頭皮の髪の毛が生えているところを洗うイメージで行いましょう。

オススメのシャンプーですが、サロン専売系の商品をあれこれたくさん試して結局ロレッタに落ち着いています。定期的におしゃれなボトルのシャンプーがSNSでバズりがちですが、価格的にも機能的にも満足で冒険してもこれに戻ってきてしまいます。薬局で買えるタイプのものは、洗浄力が高すぎて栄養を逃しやすいと複数の美容師さんから聞いて買わないようになりました。

家でできる最高のヘアケアは、新しく生えてきたツヤツヤうるうるの髪を維持していく事だと思います!プラスαで美容室の特別なトリートメントを追加するのが現状最高かなと思います。

ロレッタ まいにちのすっきりシャンプー 500ml

Amazonで見る 楽天市場で見る

◆ トリートメント
トリートメントは3種類を日常、週1〜2、バチバチに決めたいお出かけ前用と使い分けしています。トリートメントは頭皮につけないようにして、髪の毛にのみ揉み込んであげるのがオススメです。頭皮に付けると乾かした後の軽くてふわふわな感じが損なわれる印象があります。私はトリートメントをつけてすぐに流さずに100均のシャワーキャップで閉じ込めて、体、顔を洗って最後に流しています!時間を置く方がうるんっ☆ってなります!!

<日常用>
これまたロレッタのものですが、その名も”うるうるしたい日のトリートメント”。うるうるします(笑)。これも詰め替えの方が割安です。

ロレッタ うるうるしたい日のトリートメント 替え 400g
Amazonで見る 楽天市場で見る

シャンプーもそうですが、ボトルの方だと急に高くなるので買うのであれば詰め替えが割安でオススメです。ただいきなりは手を出しづらいですよね、500mlも。何ヶ月持つんだよって…。私はトライアルセット(3回分)で虜になったので、初めてだったらこのセットからがオススメかもです!色々試して自分に合うものを見つけていただきたいです。

Loretta(ロレッタ) うるうるしたい日のトライアルセット [シャンプー&トリートメント]
Amazonで見る 楽天市場で見る

ロレッタのトリートメントにもう1種類「スッキリしたい日のトリートメント」というのがあるのですがこちらは個人的にあんまり好みじゃなかったです。。。トライアルに入っている特別な日のトリートメントは2本使い切るほど気に入って使っていました!が今は下記の商品を使っています。▼


<週1〜2>
TUBAKI プレミアムリペアマスク。これはもう10個は絶対に使ってます。感動しました、、、あまり他の製品を落として評価をあげること避けたいですがヘアマスク系では一番いいです。

TUBAKI プレミアムリペアマスク
トリートメント ・ コンディショナー ・ リンス
Amazonで見る 楽天市場で見る

<バチバチに決めたいお出かけ前>
私のヘアケアトリートメント界で最高クラス枠に鎮座しています。水色の方は可もなく不可もなくといった印象だったのですが、こちらはめちゃくちゃテンションあがりました。お出かけや、大切な人に会う前だけ使っています。

ミルボン ジェミールフラン ダイヤチャージング 9g×4本
Amazonで見る 楽天市場で見る

乾かし方・その後のケア

濡れたまま放置すると、ここまでの頑張りが水の泡になるくらい痛みます。すぐに乾かしましょう!タオルで拭くときは、拭くというより、根元、髪全体の水分をタオルに吸わせるイメージです。吸わせたら優しくわさわさと拭いて、コームでといてあげましょう。濡れ髪に櫛を通すときは、ひっかりを感じない程度に行えば問題ないです。次に乾かし方です。

<乾かし方>
ドライヤーを手首で細かく振りながら乾かすのがオススメです!よくみると美容師さんみんなやっていますよね??あれはムラなく乾かしたり、髪の主成分であるタンパク質の熱変性を防止して、キューティクルを守るためだそうです。これはすごくためになりました。そしてもちろん髪に近すぎるところで当てるのは痛むので危険です!

1、前髪
前髪は顔を左右しますよね。。。変な癖がつく前に一番最初に乾かすのがオススメです!

2、根元
根元のふわふわさが全体の印象を決めるのにすごく重要な気がしています。最初に根元をしっかり乾かしてから中段を乾かしましょう。空気を入れながら乾かすイメージで行うとさらっとふんわり仕上がっておすすめです!

3、毛先
毛先5cmくらいからブローしてあげると綺麗にまとまってくれます。毛先が同じ方向になるように意識するのがポイントです!毛先が揃っている方が断然綺麗です。

4、冷風
乾ききる直前で冷風を当ててあげると艶がでるのでオススメです。LaCASTAのブラシも合わせて使っています。

<保湿>
寝ている間に潤いは奪われていくそうで、顔や体と同じように髪にも保湿が必須です!洗い流さないトリートメントやヘアオイルなどで毛先を重点的に保湿してあげましょう。私は軽めのオイルで仕上げるのが定番になっています。下記の2種類を気分で使い分けています。

[E STANDARD]イイスタンダード ヘアオイル/50ml
Amazonで見る 楽天市場で見る

このヘアオイルはオイルにしては重くないし、柑橘系の香りがさっぱりしていてお気に入りです。使用感ももちろんですが、パケの上品な感じもテンション上がるのでポイント高いです!見えるところに置いておきたくなる感じです。


ロレッタ ベースケアオイル 120ml
Amazonで見る 楽天市場で見る

またロレッタって感じですが(笑)、使い心地はもちろん、香りの主張が強くなくナチュラルでお出かけの時のヘアミストなどを邪魔しないところもすごく気に入っています。

普段のケアはここまでで終わりです。私は髪がうるうるさらさらなだけで上機嫌になれるので、髪の毛はとっても大事にしています。賛否両論あるかもしれないですが、家からでなかったら1日くらい洗わないです。というのも、汚れの度合いがシャンプーの洗浄力やドライヤーの熱の負担に見合わないレベルだと、何もしない方が痛まないと思っているからです。

他にもオススメの方法など知っていたらぜひ教えてください!今回ご紹介したオススメアイテムは、楽天Roomにまとめています。

美容室帰りの髪質を目標に頑張って、たどりついたヘアケアアイテム!!

楽天Roomでみる

ではこのへんで。


コメント

  1. […] 美容師さん直伝 うるうるつやつやな髪の生やし方と維持方法 | オススメの… […]

  2. […] 美容師さん直伝 うるうるつやつやな髪の生やし方と維持方法 | オススメの… […]

  3. […] 美容師さん直伝 うるうるつやつやな髪の生やし方と維持方法 | オススメの… […]

タイトルとURLをコピーしました