マッサージしてたら痣だらけになった!むくみ取り

ダイエット

私もちょっと数日サボった後とかだとあざになってたりします><

質問箱、頂いた順に重複してない限り全部お答えしてますが、頂いてかなり時間が立ってしまっていると思います(涙)申し訳ないです。でなのですが、続けていたらおそらくもう痣にならなくなってる頃ではないかな…?と思っています。

私も仕事が忙しい時期とかは寝ることが最優先になって1週間以上マッサージを行えない時もあるのですが、そのあとは痣ができやすいです。次の日とかになってあざに気づくって感じですよね??そしてぶつけた時のあざと違って触っても平気な。

すっごく個人的な見解ですが、普段かけない圧などの影響で内出血してるんだろうなと思っています。

私も3日ほどあれば消えるのでおそらく同じではないかな?と思います。続けてると痣はできなくなるので問題ないかなと思っていますが、もしずっと痣ができるようだったら、ピンポイントで強く押すのではなく”押し流す”のを意識するといいのかなと思います!押し込むのではなく押し流すというイメージです…!これから足出す季節ですし痣になるの嫌ですよね><でもマッサージサボると立つだけてもわかるくらい貼るので難しいところです。。。

余談ですが、マッサージできない時期は必ず着圧タイツを履いています!(普段も履いていたりします、気温や気分で)マッサージには勝てないですが、履いてないより全然マシです。いつかの質問箱でも載せた気がしますが、医療用(?)から作られたSOLIDEAの着圧タイツが気に入っています。よくある黒じゃないタイプなのもポイント高いです!サイトHP→ https://wx…

痣になりやすい体質とか(あるかわからないですが…!)の自覚症状があるとすれば、足首の窪みと、膝の裏の窪み、股関節の窪みをほぐして、足首から付け根までそっと流してあげるだけでも良いのかなと思います!

参考になれば嬉しいです!ではではまた明日〜!

JEMIREMI(ジェミレミ)

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