ふくらはぎ

ダイエット

ウォーキング後、足の裏からふくらはぎにかけてじんじんして、張っているような感じになります。

質問失礼します。 あられちゃんを真似して、毎日1時間程度のウォーキングを始めました。 ウォーキング後、足の裏からふくらはぎにかけてじんじんして、張っているような感じになります。 あられちゃんもウォーキ...
ダイエット

痩せたのにふくらはぎが太い

ダイエットをし始めて4〜5キロ痩せた頃はふくらはぎが痩せてきたかな?ぐらいだったんですけど、6キロ〜 痩せたときは逆に太くなってきている気がします、、これの 原因とかありますか?
2020.06.20
ダイエット

ウォーキングでふくらはぎの筋肉が心配な人!

散歩・ウォーキングで足に筋肉がついた人に確認して欲しいこと2つ
2020.05.28
ダイエット

太もも前とふくらはぎのお肉落とし方

少し前に載せられていたビフォアフの写真を見てダイエット頑張りたいと思いフォローさせて頂きました! そこで質問なのですが、私は太もも(前)とふくらはぎのお肉が中々落ちません。 おすすめのマッサージや筋トレなどありましたら教えていただきたいです!
2020.05.10
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